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脚トレ前倒しでレッグプレス

25.04.07

今日のトレーニング ラットプルダウン(ワイドグリップ)　3セットラットプルダウン(クローズグリップ)　5セットラットプルダウン(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞﾈｯｸ)　···

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